[Rezension] Low Carb - Das Kochbuch

Hallöchen ihr Lieben! ♥

Wer von euch hat sich nicht schon mal über verschiedene Ernährungsformen informiert? Bzw. nach gesünderen Alternativen für das alltägliche Essen gesucht?

Auch wenn ich nicht unbedingt daran bin, mich komplett auf irgendeine spezielle Ernährungsform umzustellen, wollte ich dennoch einfach mal neue (und gesündere) Ideen für unsere Mahlzeiten finden - so bin ich vor einer gefühlten Ewigkeit schon auf Low Carb gekommen und habe mir ein Buch hierfür bestellt.

Ich bin eigentlich keiner, der unbedingt jeden Tag Fleischgerichte braucht (ich bin eher der Ansicht, dass Fleisch zwar auch mal gegessen werden kann, aber dann doch bitte in Maßen und in guter Qualität!), was für diese Ernährungsform schon fast etwas hinderlich ist, da hier viel hochwertiges Eiweiß zu sich genommen werden soll und das eben vielmals (gerade auch in diesem Buch) durch Fleisch oder Fisch erreicht wird. Natürlich gibt es auch andere Eiweißquellen, aber dennoch werden vegetarische Gerichte leider vielmals eher als Beilage zu einem Steak oder ähnlichem verstanden.

Das finde ich etwas schade, schließlich gibt es genug Menschen, die gerne (größtenteils) auf Fleisch verzichten möchten, aber dennoch durch Ernährung auch ein paar Pfund abnehmen wollen!

Dazu kommt das Problem bei mir persönlich, dass gleichzeitig für Freund und Eltern gekocht wird – da prallen natürlich auch verschiedene Ansichten aufeinander. Suppe ohne Brot oder anderweitigen (fettigen oder kohlenhydrathaltigen) Lebensmitteln reicht doch bspw. nicht für ein Abendbrot und macht nicht satt. Das würde ich definitiv bestreiten – es kommt darauf an, wie nährstoffhaltig diese ist bzw. wie man die Portionen gewöhnt ist! Und ein Mensch kann sich, glaube ich, an einfach alles gewöhnen... wenn er denn will…

Lange Rede, kurzer Sinn - heute möchte ich euch deshalb kurz das Low Carb Kochbuch vom Verlag GU vorstellen!

 

Informationen zum Buch

• ISBN: 9783833839993
• Erscheinungsdatum: 3. Februar 2014 (4. Auflage)
• 192 Seiten
• Format: Hardcover 
• Preis: 19,99 €

Beschreibung des Buchs

„Dauerhaft schlank und trotzdem satt – das muss kein Wunschtraum bleiben. Die sanfte LowCarb-Methode ermöglicht es, sich kohlenhydratbewusst an Gemüse, Obst, gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen satt und schlank essen. Über 200 unkomplizierte Rezepte bieten alles, was für eine Ernährungsumstellung ins Handgepäck muss. Praktische Tipps und Infos zur Methode machen das gesunde Rundum-Sorglos-Paket komplett.“ (Quelle: Buchrücken)

Noch ein Gewinn aus der Weihnachtszeit....

Hallöchen ihr Lieben! ♥

Diese Woche habe ich noch einen gaaanz tollen Gewinn zugesendet bekommen, der aus einem Blogger-Adventskalender von Glam & Shine stammt!

Ich war total entzückt als ich den Gewinn nun auspacken durfte, denn es war so einiges darin enthalten!

Wie ihr sehen könnt gab es einiges von Yves Rocher, aber auch eine niedliche "Matroschka" von L'oreal in dem Päckchen! Alles, was das Frauenherz so begehrt... u.a. Nagellack, Duschgel, Creme, Lippenstift und etwas für die Augen! Einfach super! *-*

Hach, ich habe mich wirklich soo sehr darüber gefreut! Und meine Mutti hat auch schon ein Auge auf das ein oder andere gute Stück geworfen.. :-) 

Vielen Dank nochmal für diesen wirklich schönen Gewinn! :-*

[Haul] Dm & Müller im Februar

Hallöchen ihr Lieben,

ihr kennt es ja sicherlich - man schreibt sich ein paar Sachen auf den Einkaufszettel und kommt trotzdem mit der gefühlten doppelten Menge nach Hause! :-D

Eigentlich wollte ich nur ein paar Dinge, die ich nachkaufen wollte bzw. sollte. Aber dann kamen mir doch noch ein paar Produkte in die Quere, die mir den Einkaufswagen recht gut gefüllt haben! Entweder weil sie mir zufällig aufgefallen sind oder weil sie mit ihren leuchtenden Schildern gewunken haben... *arrgh*

Ich war sowohl in der nahgelegenen dm-Drogerie als auch im Müller und möchte euch kurz meine "Errungenschaften" zeigen. Zunächst einmal der zweigeteilte Einkauf bei dm....

Balea Professional - Beautiful Long Shampoo & Spülung

--- Preis: je 1,45 € / 250 ml & 200 ml ---

Was kann ich zu diesen Produkten schon großartig sagen, was ihr nicht schon wisst? Ich hatte mal eine Review zu beiden geschrieben und finde das Shampoo und die dazugehörige Spülung immer noch gut und sehr vorteilhaft für meine Haare, selbst im Winter. Demnach kaufe ich sie auch gerne wieder!

Balea Creme Seife - Himbeere & Zitronengras

--- Preis: 0,65 € / 500 ml ---

Ich bin ehrlich, ich habe noch nicht einmal daran gerochen und ich habe schon etwas Bammel, dass die Seife zu künstlich riechen würde, aber mich hat diese Kombination aus Himbeere und Zitronengras schon beim Lesen entzückt! Hoffentlich macht sie das auch, wenn wir sie in Gebrauch nehmen!

Highlights im Monat Januar - Was für ein Start ins neue Jahr...

Hallöchen ihr Lieben! ♥

Ich habe mir gedacht, dass ich euch nun jeden Monat mal einen kleinen Rückblick von meinem persönlichen Monat geben werde (wenn ich Zeit habe viellt. auch jede Woche?!) und kurz von Dingen erzähle, die mir so passiert sind... oder auch was ich schönes gebacken oder gekauft habe...

So, was gab es also im ersten Monat des neuen Jahres?

Naja, ich verfluche schon jetzt dieses Jahr ein wenig, obwohl mir noch einiges Schönes bevorstehen wird.

Leider scheinen sich mein Laptop, das Objektiv meiner Kamera sowie mein Fernseher gleichzeitig von mir verabschieden zu wollen - hallo?!

Ob das ein Wink mit dem Zaunpfahl sein soll bzgl. meiner anstehenden Prüfungen? Von wegen ich sollte weniger spielen/schauen und lieber mehr lernen? Kann gut sein, aber wie soll ich nun bitte meine Bachelorarbeit in aller Ruhe schreiben? Glücklicherweise habe ich meine Dokumente auf einem Stick gespeichert, sodass dies nicht das Problem ist, aber ständig den Laptop von meinem Freund zu benutzen ist nun auch nicht die dauerhafte Wahnsinnslösung! :(

Ihr könnt euch demnach vorstellen, dass es dadurch (neben den Prüfungen) auch etwas schwierig ist, mich genug um meinen Blog zu kümmern... das macht so einfach alles keinen richtigen Spaß...

Aber mal sehen, viellt. finden wir auch schon bald eine schöne Lösung für mich, solange ich mir noch keinen neuen Laptop zugelegt habe! Bin gespannt! :-)